יש ללמוד לעשות את האבחנה בין 4 אלמנטים:
רגשות
מחשבות
תגובות גופניות
התנהגות
CBT העוסק בהבחנה בין 4 האלמנטים, באינטראקציה ביניהם
לקדם שינוי - מתגובות לא מועילות לתגובות מועילות יותר
שינוי באלמנט אחד - תורם לשינויים גם באחרים
איפה מתערבים
הפוקוס ב CBT הוא להתערב ברמת
המחשבות – עבודה קוגניטיבית
ההתנהגות – עבודה התנהגותית
התגובות הגופניות – שיטות הרפייה שונות וטיפול תרופתי
טיפול תרופתי מתערב גם ברמת הרגשות
למידת השפה
יש ללמוד את השפה הסיביטית –
המטופל לומד את השפה מהמטפל, שצריך ללמוד אותה קודם לכן.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה