פסיכולוג ב חיפה וב קריות - טיפול פסיכולוגי

שמי יורם צדיק,
פסיכולוג קליני בכיר,
מדריך בפסיכודאגנוסטיקה ובפסיכותרפיה.

אני מטפל ומדריך בטיפול נפשי קצר-מועד וממוקד,
מטפל ומדריך ב"חשיפה ממושכת" לטיפול במצבי פוסט-טראומה
מטפל בדיביטי לטיפול בסובלות מהפרעת אישיות גבולית
ומקשיים בויסות הרגשי
ובטיפול קוגניטיבי התנהגותי בנושאים שונים....

הגישה שלי היא גישה אנושית ופרקטית.
אני עוזר לאנשים להתמודד עם הקשיים
ובמקרים רבים להחלים ולהשתקם.
יש לי נסיון רב בטיפול ממוקד, קצר מועד,
ובשיטות של טיפול ישיר בבעיות ובסימפטומים.

הקליניקה שלי במקום מרכזי ונגיש בקרית מוצקין
במרחק הליכה מצומת מוצרט בקרית מוצקין,
נוח להגיע גם מערים סמוכות.

050-2064065

טיפול קוגניטיבי התנהגותי ב חיפה וב קריות

בפסיכולוגיה יש שני זרמים עיקריים:
הזרם הפסיכו-דינמי
הזרם הקוגניטיבי התנהגותי.
הטיפול הדינמי מתמקד בהשגת תובנה, מתוך מחשבה שתובנות הן חצי הדרך לשינוי (אבל במקרים רבים השינוי איננו מגיע)
ההתמקדות בטיפול הדינמי היא בעבר (סוג של "ארכיאולוגיה") , בהבנת הלא-מודע.
הטיפול הדינמי בדרך כלל ארוך
בטיפול הקוגניטיבי התנהגותי ההתמקדות היא בשינוי.
מבחינת אוריאנטצית הזמן - ההתמקדות היא בהווה ובעתיד
(ההתייחסות לעבר היא מצומצמת יותר, ומתמקדת בחוויות עבר שחוסמות שינוי).
הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי עוסק ב 4 נושאים:
ברגשות
במחשבות
בהתנהגות
ובתגובות הגופניות.
הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי בדרך כלל קצר.
*
היום מחפשים טיפול ממוקד וקצר, שמתייחס לבעיות בצורה של פתרון בעיות.
הגישה שלי נענית לנטיות אלה.
הגישה שלי היא גישה אנושית ופרקטית.
 אני עוזר לאנשים להתמודד עם הקשיים ובמקרים רבים להחלים ולהשתקם.
יש לי נסיון רב בטיפול ממוקד, קצר מועד,
ובשיטות של טיפול ישיר בבעיות ובסימפטומים.
עוסק בשנים האחרונות הרבה בטיפול ממוקד,
בטיפול קוגניטיבי התנהגותי.
אני מטפל ומדריך ב"חשיפה ממושכת" לטיפול בהפרעות פוסט-טראומטיות
ובדיביטי להפרעת אישיות גבולית ולקשיים בויסות הרגשי.

טיפול בחרדות ב חיפה וב קריות

חרדה מתבטאת בהרבה צורות.
הרמה הראשונה היא רמת הגוף:
החרדה היא תגובה מואצת של הגוף.
פעילות מואצת של הגוף קורית בזמן חירום
(האדם הקדמון היה צריך לברוח מהאריה, שלא יטרוף אותו)
וגם בזמן פעילות יזומה (ובריאה) כמו ריצה או אימון כושר.
חשוב להבין שאלה אותם סימפטומים
(כמו דפיקות לב מהירות וחזקות, הזעה ועוד)
אבל בזמן פעילות מתוכננת מתייחסים אליהם כטבעיים.
הבעייה שבמקרים רבים האדם החווה חרדה
מגיב בפחד , חשש או דאגה מהסימפטומים
ומכאן תגובת החרדה הופכת לבעייתית.

הטיפול המומלץ לטיפול במצבי חרדה
הוא הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי.
אפשר בטיפול ממוקד וקצר להגיע להטבה.

פנו אלי.

מאמנת אישית מומלצת בקריות

מאמנת אישית מומלצת בקריות

אנשי שיווק ממליצים להביא עדויות של לקוחות מרוצים, אבל בתחום הטיפול והאימון – יש קושי לקבל עדויות של לקוחות.

וגם יש קושי לאדם להמליץ על עצמו.

אז הפעם אני רוצה להמליץ על מאמנת אישית שעושה עבודה טובה ומקצועית

ורדה צדיק שמה

(גילוי נאות, מדובר במאמנת שהיא אשתי, מבה שמאפשר לי גם להתרשם מקרוב ממקצועיותה והצלחותיה)

#

ורדה הגיעה לתחום האימון לאחר התנסויות מגוונות (הנדסת בניין, סוכנות נסיעות)

ולמדה אימון יחד עם לימודי NLP ודימיון מודרך.

#

היא בעלת נסיון רב בכמה תחומים מרכזיים:

1. אנשים המתמודדים עם מחלות פיזיות (אימון רפואי)

2. התמודדות עם חרדות (כולל חרדת מבחנים)

3. הנחיית ילדים ונוער.

יש לציין שהיא מנהלת הפורום להפרעות חרדה ב"תפוז"

#

יש לה קליניקה במקום מרכזי ונגיש בקרית מוצקין.

אני שמח להמליץ עליה ובטוח שהפונים אליה יהיו מרוצים.

#

להתקשרות 050-4051516

טיפול פסיכולוגי בקליניקה פרטית בקריות ( לא במכון לטיפול)

טיפול פסיכולוגי בקליניקה פרטית בקריות ( לא במכון לטיפול)

 

הקליניקה שלי

לטיפול פסיכולוגי

בקריות

נמצאת במקום מרכזי ונגיש

בקרית מוצקין.

*     *    *    *

מה היתרון בטיפול בקליניקה פרטית, לעומת מכון?

המכון קרוי על שם הבעלים

שהוא בדרך כלל הדמות המוכרת.

אבל המנהל מקבל את ההפניות

ואינו יכול לטפל בכולם

והוא מפנה מטופלים למי שעובדים אצלו

שהם בדרך כלל פחות מוכרים.  

@    @    @    @

בקליניקה שלי -

אין לי אנשים שאני מפנה אליהם.

מי שפונה אלי

מקבל טיפול אצלי !

טיפול ממוקד ומועיל

 

יורם צדיק

 

 

ניהול מפגש דיביטי (DBT) פרטני

ניהול מפגש דיביטי (DBT) פרטני

המפגש נערך על פי העקרונות הבאים:

·        קביעת האג'נדה של המפגש על פי היומן השבועי שהביאה המטופלת

·        בחירה במטרה התנהגותית בעזרת היומן השבועי

·        ביצוע ניתוח התנהגותי לגבי התנהגות של אובדנות, או פגיעה עצמית, או התנהגות בעייתית אחרת

·        שמירה על איזון בין ולידציה ושינוי ומציאת סינתזה דיאלקטית

·        שמירה על מעורבות המטופלת בצד עמדה אקטיבית של המטפל  

מתוך  פרק 9

The DBT tool kit : The essential DBT strategies and what happens in the individual session

בספרם של ברודסקי וסטנלי

Brodsky B.S. & Stanley D. – The Dialectical Behavior Therapy Primer

)Wiley & Blackwell  2013)

הכלים הבסיסיים ב דיביטי

 

מתוך הפרק "תיבת הכלים של בדיביטי: באיסטרטגיות המרכזיות בדיביטי ומה קורה במפגש הבודד"

(פרק 9 בספרם של ברודסקי וסטנלי (2013)  

The Dialectical Behavior Therapy Primer 

 

הכלים הבסיסיים בדיביטי הם:

יומן שבועי  (Diary Card)

קביעת אג'נדה

ניתוח התנהגותי של שרשרת אירועים  (Chain analysis)

עבודה על התנהגות במפגש עצמו

שינון מיומנויות  (Skill rehearsal)